RELATIE PROBLEMEN

Relaties aangaan behoort bij de fundamentele behoeften van de mens. De mens is in principe geneigd om verbindingen met anderen- van welke aard of niveau dan ook- aan te gaan. De verbinding met de ander is gebaseerd op de relatiebehoeften die voor ieder mens anders zijn. Als deze behoeften – op welke manier dan ook- niet bevredigd worden dan liggen er teleurstellingen op de loer.

Onuitgesproken teleurstellingen zetten zich-(vaak) onbewust- om in emotionele macht en dus ontstaan er conflicten en ruzies – van heel verschillende aard- die zich uiten in: dat er gedrag bij de ander afgedwongen wordt en of de ander wordt constant gedrag verweten.

Om een gelukkige relatie te hebben moeten o.m. de criteria en de behoeften m.b.t. de relatie van elkaar duidelijk zijn om zodoende rust en plezier in je relatie te ervaren.

Relatie is geen zelfstandig naamwoord maar een werkwoord !!!!

Relationele problemen ontstaan doordat een relatie uit balans is geraakt. Veel factoren kunnen ervoor zorgen dat deze balans ver te zoeken is. Zo kunnen psychische problemen, emotionele problemen, problemen van communicatie, interactie, binding en hechting een rol spelen.

Enkele voorbeelden van hulpvragen:

Hoe knoop ik relatie aan c.q. hoe beëindig ik mijn relatie?
Maak ik wel mijn juiste keuzes in mijn leven?
Date- en ontmoetingsangst, hoe presenteer ik mijzelf? Wat kan ik en moet ik van mijzelf laten zien?
Hoe presenteer ik mijzelf zowel fysiek als mentaal?
Hoe zorg ik ervoor dat mijn relatie prettig en uitdagend blijft?
Mijn relatie heeft geen uitdaging meer, wat moet ik daarmee?
Omgaan met anderen, hoor ik wel daarbij?
Hoe kom ik voor mijzelf op?
Welke relatie criteria hanteer ik?
Wat zijn mijn relatie behoeften?
Wat heb ik de ander te bieden en wat heeft de ander mij te bieden?
Hoe onderhoud ik mijn relatie?
Hoe ga ik met conflicten in mijn relatie om?
Heeft mijn leven nog wel zin?
Wat is de aard c.q. de basis van mijn relatie?
Vindt hij/zij mij wel aardig?
Ben ik het juiste type voor hem/haar?
Waarom stel ik mij niet kwetsbaar op?
Kun je de ander wel vertrouwen?
Hoe krijg ik duidelijk wat hij/zij bedoelt?
Waar staan in godsnaam afspraken en beloften voor?
Ik mis hem/haar zo, wat moet ik?
Waarom valt de keuze steeds op anderen?
Hoe weet ik dat ik gelukkig ben?
Waarom hebben we zo vaak ruzie?